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ヤガテ・デ・カマラ
サイト管理者/【称号】Master ZOUDAI
最愛の妻であるイレーヌのために「巨根になりたい男」。化学で修士課程を修了し上場メーカーで化学物質に囲まれて日々を過ごすケミスト。
化学の知識を活かして「増大」を目指す!

【アルギニン×シトルリン】の精力増強と増大効果は本当?

あなたはこんな悩みを感じたことはないでしょうか?

  • 最近は性欲がわかない
  • “ナニ”に元気がなくて 硬くも大きくもならない
  • 疲れすぎていて その気にならない
デ・カマラ

僕はあります!!

イレーヌ・ソチン

やっぱり。。。(^_^;)

デ・カマラ

ええ、
まさしく悩める中高年のオッサンです。。。

さてこの記事では、私とおなじ悩みを共有できるであろう読者の皆様(←勝手な思い込み)に「L-アルギニン」と「L-シトルリン」に期待される効果について専門的かつ科学的に、でもわかりやすくご説明していきます。

私と同じような悩みをお持ちの方はもちろん、「L-アルギニン」と「L-シトルリン」って体に良さそうだけど、ホントのところどうなの?と思っている方は、ぜひご覧ください。

【おことわり】
当ブログでは「精力剤」「増大サプリ(精力サプリ)」や関連する「化学成分」「天然成分」について情報提供していますが、その内容は個人的な見解であって効果を保証するものではありません。
製品や成分のご購入とご利用はご自身の判断で行ってください。

目次

「疲れやすい」「精力減退」「ナニが使い物にならない」その原因は?

老化は誰にでもおこる現象で、20代のころはものすごくバイタリティのあった人でも、30代、40代、50代と年齢を重ねれば重ねる程、自分の衰えを感じる機会が増えると思います。

特に感じやすいのが「疲れがとれない」、「精力が減退して”ナニ”が使いものにならずパートナーと夜の営みができない」といった悩みではないでしょうか?

これらの悩みの原因は様々で、「仕事が忙しすぎてへとへと」や「何かのトラブルに見舞われてメンタル的にキツい」といった理由も多いかと思います。

しかし特に思い当たる事がないとしたら、それは加齢によって体内の「L-アルギニン」と「L-シトルリン」が不足しているせいかもしれません。

「L-アルギニン」と「L-シトルリン」はヒトの体内で重要な役割を果たしているにもかかわらず、20代をピークに年齢とともに減少してしまうので、年齢を重ねれば重ねるほどその恩恵を受けにくくなるからです。

イレーヌ・ソチン

ヤガテはオッサンだから かなり少なくなっているわね。

デ・カマラ

人のこと言えないでしょ。。。

「L-アルギニン」って何?という方のために【体内での役割について解説】

ここでは少し専門的なお話をします。苦手な方は読み飛ばして頂いても大丈夫ですが、読んで頂ければ「L-アルギニン」と「L-シトルリン」の重要性に関して「なるほど!」と思ってもらえるはずです。

L-アルギニンはアミノ酸の一種です。

ヒトの体の維持に関係しているアミノ酸は約20種類あり「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」の2種類に分類されていますが、L-アルギニンは特殊なアミノ酸で「準必須アミノ酸」と言われています。

必須アミノ酸
  • ヒトの体内では合成されないアミノ酸
  • 体内でつくる事ができないので食べ物から必ず補給しなければならない
非必須アミノ酸
  • ヒトの体内で合成されるアミノ酸
  • 体内でつくられるので不足分だけを食べ物から摂取すれば良い

ちなみにL-アルギニンは体内でつくられるアミノ酸なので、本来は「非必須アミノ酸」に分類されるのですが、体内での消費量に比べて合成される量が少ないため不足しがちなアミノ酸と言われており、そのため「準必須アミノ酸」として分類されています。

つまり、L-アルギニンは食べ物やサプリメントから積極的に補充する必要がある栄養素なのです。

イレーヌ・ソチン

補充の必要がある事は分ったけどどんな役割があるの?

デ・カマラ

じゃあ、次はL-アルギンの役割について説明しようか。

L-アルギニンは体内でどの様な役割を果たしているのでしょうか?

まず分かりやすい役割として、精子数を増やしその活動を促進する役割があります。

L-アルギニンが精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌・促進させ、その結果として精子数を増やし、精子の運動に重要な働きをするポリアミンを生成します。

またL-アルギニンには「疲労回復」という別の重要な役割もあります。

詳細は省きますが、ヒトが活動すると体内には「アンモニア」が増加します。
そしてこのアンモニアが疲労を感じる原因物質の1つだったりします。

アンモニアが体内に残るのは生命維持のうえで好ましくないので、ヒトの体にはアンモニアを「尿素」という別の物質に変える仕組みが備わっています。

この仕組みの中で「アンモニア」を「尿素」に変える過程に深く関わっているのがL-アルギニンなのです。

ちなみに、この仕組みは「オルニチン回路(尿素回路)」と呼ばれており、

オルニチン → L-シトルリン → アルギニノコハク酸 → L-アルギニン → (オルニチンに戻る)

という生化学反応サイクルを繰り返す事によりアンモニアを尿素に変換しています。
(オルニチン → L-シトルリンの反応のタイミングでアンモニアを含んだ分子が回路内に取り込まれ、L-アルギニン → オルニチンの反応で回路から尿素として放出されます)

「L-シトルリン」はどんな物質? 体内での役割は?

イレーヌ・ソチン

あれ、同じオルニチン回路の中に「L-シトルリン」もあるよ。

デ・カマラ

その通り!
だからL-アルギンだけじゃなく、L-シトルリンも同時に摂取することでオルニチン回路がさらに活性化されて疲労回復効果が高まるんだ!!

デ・カマラ

ところで、L-シトルリンには他に「血管拡張作用」っていう効果があるんだけど知ってる?

イレーヌ・ソチン

・・・・・・知らない。。。

L-シトルリンを摂取すると「血管拡張作用」で全身の血流が良くなる事が知られています。

体内のL-シトルリンが増えると「一酸化窒素(NO)」も増えるのですが、一酸化窒素には血管を拡張して血流を向上させる効果があるのです。

体内の血流が良くなるという事は、”ナニ”の海綿体に十分な血液が送られる事になりますので、いざという時に。。。

デ・カマラ

ごにょごにょごにょ

イレーヌ・ソチン

まあ!💛

となるかもしれません。

「かもしれません」と微妙な表現をしているのは、誰にでも確実に効果を実感できるとは限らず、実感できるかどうかは人それぞれだからです。

効果の実感は人それぞれ、でも「医薬品」にはないメリットがある!

「L-アルギニン」も「L-シトルリン」も多くの精力サプリに配合されている主要な成分ですが、その名が示す通り「精力サプリ」はあくまでもサプリメントであって「健康食品」に分類されるものです。

「L-アルギニン」と「L-シトルリン」に限った事ではありませんが、サプリメントを使用する場合には、使用者の体質やサプリメントとの相性によって実感できる効果が異なります。

また、即効性はなく、長い時間をかけ体調を整える事によって結果的に効果を実感できる、という事を目指しています。

そういった観点では、効果が明確に実証され、即効性もある「医薬品」とは異なります。

その代わり、医薬品のような医師の診断と処方が不要で副作用(バイアグラの副作用は有名ですね)の心配もないというメリットがあります。

イレーヌ・ソチン

即効性はないけど「精力サプリ」でなければ得られないメリットもあるのね!

まとめ

デ・カマラ

最後に「L-アルギニン」と「L-シトルリン」に関する情報をまとめるよ。

「L-アルギン」と「L-シトルリン」の特徴と期待できる効果
  • どちらの成分も健康維持に重要な役割を果たしている
  • 20代をピークに年齢とともに減少していく
  • 疲労回復を助けてくれる
  • 「L-アルギニン」は精子数を増やし「活動」を促進してくれる
  • 「L-シトルリン」は血流を良くしてくれる
デ・カマラ

結論
「L-アルギニン」と「L-シトルリン」に直接”ナニ”を増大させる効果はない。
体を健康的な状態に整えてくれるので、結果的に”ナニ”も元気になるかもしれない。
(注:効果が保証されている訳ではありません)

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精力増強とデカマラ化 【アルギニン×シトルリン】の増大効果は本当?

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